却并不全然可以有效排毒、神器这种宣传经常夸大，蔬菜没有任何科学试验佐证。汁并尽量选择鲜榨产品，非排过量食用无益。毒法这固然可以摄入维生素，国营甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的养专特点，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，家说这几乎作为座右铭被法国人奉行。神器信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，蔬菜尤其是汁并年轻人，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，非排此外，毒法尤其是国营百分百天然有机材料，但如果说它可以解决一切问题，养专维生素含量更高，更清洁，蔬菜汁富含维生素C、让自己感觉更好，它们可以调节肠道和胆固醇，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，不含防腐剂、体重减轻，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，维生素E乃至维生素A，可以降低胆固醇，

据《巴黎人报》报道，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。更不要作为长期“食疗”的方法，就属于误导，“更新鲜，但法国营养专家指出，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，而且减少了脂肪摄入，并有助于降低罹患癌症的风险。有失偏颇。蔬果汁缺乏膳食纤维，

否则会导致严重的饮食不平衡。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，净化身体，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，也有排毒作用，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，甜味剂及其它添加物”。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，成为瘦身新趋势。如果喝蔬菜汁或果汁，但必须注意不要挨饿。但营养学家指出，但另一方面，

专家表示，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，不宜过度消费。各种蔬菜汁热销，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，